5 Recetas de Panes caseros

pan_semillas

Foto.Raquel Carmona

Hace un par de meses que en casa comenzamos a HACER NUESTRO PROPIO PAN , la razón principal fue que nos preocupaba la calidad del que estábamos tomando hasta entonces. No solemos consumir mucho, pues se reduce al del desayuno y el de la merienda de los niños. Pero ese poco que comemos nos gusta que sea bueno y esté rico.

Sigue leyendo “5 Recetas de Panes caseros”

Las claves para mitigar el síndrome post vacacional

LAS CLAVES PARA SUPERAR (1).jpg

 

¡ No quiero volver al trabajo!, seguro que alguna que otra vez hemos pronunciado esta frase cuando nuestras vacaciones se acercan a su fin. Si, hay que empezar a decir hasta pronto a esos días de descanso y de relax. Esos días donde el reloj de muñeca se ha quedado metido en el cajón.

Sigue leyendo “Las claves para mitigar el síndrome post vacacional”

Como evitar los ojos hinchados en verano

4 pasos para cambiar (22).jpg

Después del sueño de una noche de verano o más bien la falta de él,  suelo levantarme con los ojos hinchados. Hace varios años recuerdo un día que me desperté y no podía abrir los ojos. Los tenía tan hinchados como un pez globo, que miedo me dio verme, ja ja ja.

Sigue leyendo “Como evitar los ojos hinchados en verano”

Conociendo la forma de mi cuerpo

4 pasos para cambiar (24).jpg

 

Es  lógico pensar que,  si todos los cuerpos no son iguales, la ropa no nos puede quedar igual. Para facilitarnos el asunto de:  “que nos queda bien o no tan bien”. Se establecieron hace unos años, una serie de morfologías que engloban características corporales comunes.

Sigue leyendo “Conociendo la forma de mi cuerpo”

Trucos y consejos para el cabello seco.

Llevo luchando gran parte de mi vida contra un pelo seco y crespo, de puntas abiertas y con falta de brillo. Tengo el cabello, a veces, rizado y otras, ondulado. Y le afectan mucho los cambios climáticos, la humedad es uno de mis principales enemigos, sobre todo viviendo en una ciudad tan húmeda como la mía, y también los tintes, a pesar de utilizarlos sin amoniaco.

Sigue leyendo “Trucos y consejos para el cabello seco.”

¿ Café o té?. Los beneficios de cada uno de ellos.

Me encanta disfrutar de una humeante taza de café expreso para empezar el día, me ayuda a despertarme y ponerme en acción. Pero es el único café que tomo , porque después prefiero tomar una taza de té o de algún tipo de infusión a lo largo del día. ¿ Y tú combinas como yo ,café y té, o bien solo disfrutas de uno de ellos?.
Y como me gusta saber si mis hábitos le aportan cosas positivas a mi salud. Me puse a averiguar lo que tienen de bueno, el café y el té.  Y esto es todo lo que aprendí.

Sigue leyendo “¿ Café o té?. Los beneficios de cada uno de ellos.”