Cómo elegir el mejor color para el dormitorio

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Cuando se trata de elegir el color para la habitación donde vamos a descansar, hay que tener presente que deben ser tonos que nos induzcan al sueño. Está comprobado que el cerebro se ve afectado por los últimos colores que percibe justo antes de irse a dormir. Motivo por el cual seremos cuidadosos al ESCOGER EL COLOR de las paredes de nuestra habitación.

Debemos saber que no solo los tonos claros y neutros son perfectos para dormir y descansar bien. También hay otros que lo favorecen.

Hay colores que nos convienen y otros que nos perjudican en la acción de dormir, los  que favorecen el sueño son el azul, el verde y el amarillo.  Los tonos que pueden llegar a dificultarlo son el gris, el rojo y el naranja.

Queremos que nuestra habitación sea confortable, armoniosa y llena de buenas energías. En eso no solo influye el tono de las paredes, también lo hace el resto de elementos que forman parte de la misma, por eso debemos huir de espacios muy recargados.

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La luz influirá de forma determinante a la hora de conciliar el sueño, escoge las bombillas de baja intensidad. Para que el cerebro se relaje e interprete que es de noche, segregando melatonina, la hormona conductora del descanso.

Hoy nos centramos en esos colores que mejor favorecen el sueño, para en otra ocasión ocuparnos de los tonos neutros y grises. Entonces explicaremos el porque de que este color no sea recomendado para dormir.

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El COLOR para
la HABITACIÓN de PAREJA
LOS AZULES

Los tonos azules ofrecen tranquilidad, frescura y una gran sensación de paz, por eso se convierte en el color perfecto para una zona de descanso. Hay estudios donde se indica que las personas que duermen en habitaciones pintadas en este color DUERMEN MEJOR y más horas. Es el mejor color para dormir bien, por ser uno de los más relajantes.

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LOS AMARILLOS

Según un estudio es el segundo mejor color para dormir, pues relajan el sistema nervioso. Debemos pintar en sus matices más suaves y cálidos para lograr este efecto calmante. Es importante recalcar que no debe combinarse con otro color .

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LOS VERDES

Son tonos relacionados con la calma y la naturaleza, lo que lo convierte en el tercer color más propicio para un ambiente de descanso y  relajación. Este color contribuye a que NOS DESPERTEMOS CON MEJOR HUMOR y de una forma más positiva.

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LOS NARANJAS Y LOS ROSAS.

Aunque no son los colores que mejor favorezcan el sueño, logran crear otro tipo de sensaciones como son la de unidad y fraternidad. En los colores derivados del naranja, el salmón o el melocotón. En el color rosa encontraremos un efecto relajante que se asocia con el amor y el afecto.

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El COLOR de
la HABITACIÓN de los NIÑOS
LOS AZULES Y LOS VERDES

No solo son colores que nos llevan al descanso y a la relajación. Sino que también se convierten en tonos que estimulan la creatividad.

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LOS NARANJAS Y LOS ROSAS

Son colores capaces de atraer la alegría y la felicidad , lo que los convierte en tonos idóneos para los cuartos infantiles. En concreto los rosas  representan la ternura y la ingenuidad.

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El COLOR de la
HABITACIÓN de los ADOLESCENTES

De nuevo el azul es el color más apropiado y lo es por su efecto calmante. Este es un espacio donde el adolescente pasará mucho tiempo, ya sea estudiando o dedicado a sus hobbys. Otros tonos que son muy recomendables para habitaciones juveniles son los violetas, asociados con la templanza y la lucidez, que también favorecen la creatividad.

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¿Qué color prefieres?, ¿ De qué color tienes pintada tu habitación?. La mía en un tono azul cielo. Sabes que puedes dejar tus comentarios un poco más abajo.

Todas las imágenes provienen de PINTEREST en mi perfil encontrarás muchas más y de donde procede cada una. Si quieres  echar un vistazo o ver más imágenes pincha aquí

Gracias por leerme y te deseo un buen día. Cris

7 comentarios en “Cómo elegir el mejor color para el dormitorio

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  5. agustoencasa

    Hola, Cris! He sacado un montón de ideas de este post. Mi habitación es blanca exceptuando la pared donde se apoya el cabecero que es justo del tono de la penúltima foto. Es un color que impacta al entrar, pero que no satura porque realmente cuando estás en la habitación se ve poco porque prácticamente le das la espalda. Un besazo!

    Me gusta

  6. Pingback: #elclubdelorden ¿Cómo preparar y organizar la habitación del bebé? – Orden y espacios

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